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Von : lambeer | Freitag, 29. Juni 2007 um 21:35
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lambeer
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j'ai appris via la balance de mon médecin que la mienne était malade :-(
je pensais être un peu sous la barre des 3 chiffres... résultat, je suis à 107.5 :cry:
C'est la misère, j'ai rien vu venir (bien que je fut à un moment à 115 et que j'étais descendu à 100 il y a un peu plus d'1,5 an). Il faut dire que j'ai arrêté le sport il y a 3-4 mois (kick boxing) car bcp de boulot ds la maison...
alors voilà, j'ai repris le sport (courir et tae bo avec les vidéos de billy boot camp :D + corde à sauter ) . Il faudrait aussi que j'arrive à arrêter la bière, mais bon, c'est impossible ca...

bref, je poste un petit message pour que je revienne ds 2 mois et pouvoir dire que j'ai perdu :-) (ou repris mes muscles :-) )
Au pire, le post disparaitra si jamais je ne perds rien ;-)
[EDIT : j'aurais p-e dû mettre ca ds la cage aux trolls, je comprends pas la différence entre les 2 :D ) ]
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ynys
ynys
Bon courage moi je n'arrive pas à perdre un gramme et toutes mes condoléances pour ta balance.
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arthemix
arthemix
Je te conseille un mois en Chine : j'y ai perdu environ 7 kilos ! (Mais je les ai un peu repris depuis :oops: )
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lambeer
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arthemix dit:Je te conseille un mois en Chine : j'y ai perdu environ 7 kilos ! (Mais je les ai un peu repris depuis :oops: )

l'équivalent de la turista ou alors la nourriture qui pousse à ne pas manger beaucoup ?
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sanjuro
sanjuro
Solidarité camarade!

Moi c'est sous 90 que je cherche à descendre. Avec un succès... ahem... mitigé.

En plus je reviens de faire les courses.

La bonne nouvelle, c'est que faut pas dec le 50 c'est trop large...
La mauvaise, c'est que la 46 c'est même pas dans mes rêves...

Bouhouhou, quand j'étais étudiant je faisais du 40 et les copines me trouvaient mince... :cry: :cry: :cry:
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cochon
cochon
Si tu fais plus de 2m en taille, alors plus de 100Kg c'est normal, non?
Et l'âge, ça y fait pas quelque chose aussi? Je dis pas que tu es vieux, hein? :wink:

Ce qui est clair, c'est que je ne ferai plus le même poids que quand j'étais étudiant. Pourtant je mangeais plus et j'avais une vie moins saine : beaucoup de sorties avec un peu d'alcool :mrgreen: , je fumais (des cigarettes) et je mangeais sûrement moins équilibré !!!
Mais bon, je m'en tire bien avec mon 74-75Kg pour 1,77m. Et j'ai de la chance car je ne fais pas plus attention que çà...

Plus sérieusement, je te soutiens. Mais le principal n'est-il pas de se sentir bien dans son corps?
Bon, c'est vrai qu'il faut faire quand même attention au niveau de la santé, style cholestérol ou autres. Enfin, je suis bien mal placé pour en parler car je n'ai jamais fait de bilan de santé. Et j'ai peut-être plus de cholestérol que des personnes plus en chair que moi. :roll:
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loïc
loïc
Ouais, dur la vie active. Je suis à 105, j'espérais bien aussi ne pas rentrer dans le club aux 3 chiffres. Ca fait quelques mois maintenant.
Je me rendais au boulot avant à vélo, ce qui m'avait permis de me maintenir en dessous. Depuis, c'est plus possible, et boum (et puis je mange plus de cochonneries).

Le mieux que j'ai fait c'est un semestre en Allemagne pendant mes études. Je me rendais à la fac à pied (30 minutes pour y aller, la même chose pour rentrer) et la bouffe au RU était tellement infecte que je ne mangeais plus le midi (p'tit déj de compet par contre).
Bon, je pense que l'heure de marche mini par jour ça aide bien : -15 kg en 3 mois. J'ai repris bien plus depuis :?
Je n'ai aucun objectif pour le moment mais dès que je me serais rapproché de mon boulot j'espère bien redescencre en dessous de 100

Allez courage (mais je pense que le sport reste la bonne solution : quand j'étais jeune, je bouffais les pires cochonneries, je faisais plein de sport et je stagnais à 70-75. L'arrivée à la fac fut fatale)
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lambeer
lambeer
alors je fais 1.90m, et je suis assez large d'épaule, donc ca frappe aps encore bcp, par contre, j'ai des petits nènès (bientot bonnet A ;-) ), j'ai la fameuse panse à chopes et les poignées d'amour qui vont avec :-(
point de vue santé, il n'y a aucun souci, je fais régulièrement des check-ups, et pour mon âge, j'en ai 28, donc pas trop vieux :-)
c'est clair que quand j'étais étudiant, j'avais aussi une vie de malade point de vue boissons et malbouffe, mais je pratiquais régulièrement du sport (justement pour pouvoirperdre avant de prendre en soirée) mais une fois qu'on est dans la vie active, ca change tout :-(
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cochon
cochon
lambeer dit: mais une fois qu'on est dans la vie active, ca change tout :-(


ça dépend du boulot. Je suis technicien chimiste en labo, je suis debout toute la journée et je marche aussi beaucoup (pour aller d'un labo à l'autre) sans compter les fois où j'ai des manips "physiques". Bref, j'ai la chance d'être en activité "physique" toute la journée et pas assis derrière un ordi.
Heureusement d'ailleurs car même avec çà, j'ai quand même les petites poignées d'amour. Mais bon, ça doit être dû à mon âge (juste au-dessus des 30 ans), au sport que je ne fais plus et à la charcuterie dont je ne pourrais jamais me passer. :wink:
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ticoche
ticoche
ça me rappelle une petite annecdote qui m'est arrivé il y a peu.

En sortant d'une grande surface je vois un groupe, dont certain sont déguisés, et une fille se "jette" sur moi en m'expliquant que pour son enterrement de vie de jeune fille elle doit mettre pour 1 tonne d'homme sur sa balance !

Alors j'attends mon tour, le monsieur avant moi lui fait grimper son score de 80Kg, puis vient mon tour, et là : misère !

La balance affiche "Err"... alors elle me dis que c'est rien, je recommance et tout, mais au bout de 3 essais toujours "Err" mais on a le temps de voir 129 juste avant ! Donc je lui confirme que je fais 132 Kg et sa "secrétaire" déclare alors que grâce à moi elle à remporté son défi, j'ai eu droit au bisous de la mariée...

Donc, si une personne du groupe passe sur TT... c'était moi !
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yvon de tarwac
yvon de tarwac
Faites de la muscu les amibes! Vous perdez votre graisse, vous prendez du poind mais c'est du muscle! Ca raffermi le corps, ça fait du bien au dos, ça fait perdre du bide (avec els abdos bien sûr!) et ça fait même plaisir aux femmes davoir un peu de muscle!
http://www.musculaction.com/

:mrgreen: :mrgreen:
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PapillonTmp
PapillonTmp
Je compatis ...

J'avais passé la barre des 110 kg pour 1m75 !!!! il y a deux ans (les ours doivent prendre du poids pour hiberner ... ) mais je suis redescendu en dessous de 90 kg ... depuis pas moyen de descendre plus bas malgré le fait qu'il me faudrait encore bien perdre 10 kg à 15 kg.

Le sport est une chose mais il faut également prendre sur soi et arrêter les excès de nourriture. Le premier mois c'est extrêmement difficile de ne plus manger que des fruits, légumes et boire de l'eau, arrêter de manger deux assiettes de pâtes ... après le corps s'habitue et on peut passer un repas entier sans avoir envie de se resservir une deuxième fois.

Ce qu'il faut c'est être totalement strict sur ce point pendant un ou deux mois.

Bon depuis j'ai repris des mauvaises habitudes mais comme je fais du sport je ne reprends pas ...

Courage en tous cas !!!!
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Bertrand Lecomte
Bertrand Lecomte
Une bonne balance est une balance morte.
ElComandante
ElComandante
comment vous faites pour grossir ? J'y arrive pas. :mrgreen:
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Al1_57
Al1_57
allez les nanas, un petit weight watcher et on sera top en maillot cet ete ;)



:lol:
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Pyjaman
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El comandante dit:comment vous faites pour grossir ? J'y arrive pas. :mrgreen:


Pareil (j'aimerais quand même prendre quelques kilos).
Je ne maigris pas non plus, d'ailleurs.
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arthemix
arthemix
lambeer dit:
arthemix dit:Je te conseille un mois en Chine : j'y ai perdu environ 7 kilos ! (Mais je les ai un peu repris depuis :oops: )

l'équivalent de la turista ou alors la nourriture qui pousse à ne pas manger beaucoup ?


A mon avis, c'est surtout :
1. Très peu de sucre (pas de dessert dans un repas chinois)
2. Beaucoup de visites (et donc de marche).
3. Et aussi changement de régime alimentaire (mais qu'est-ce que je me suis empifrré quand même ! :) )
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blancas
blancas
moi, à chaque changement de petit copain, je reviens à mon poids de quand j'avais 18 ans! planifier la rupture juste avant l'été et tout est parfait sur cette terre! :mrgreen:
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nighteye
nighteye
essaie un voyage en Angleterre, ou aux Kenya, la nourriture étant quasi immangeable, tu perdra vites tes kilos superflu, surtout si tu cours pour faire tout les monument inportant dans la journée :lol:

sinon, j'adore la signature de Bertrand, très adapté :wink:
courir moins pour peser plus... 8)
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yvon de tarwac
yvon de tarwac
J'ai pas mal de potes qui sont allés en Irlande et ben, la bouffe est tellement infâme justement et ils bouffent tellement n'importe quoi et n'importe quand qu'ils prennent tous au moins 5 kg par an et c'est pas du muscle... :pouicboulet: :pouicboulet:
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lambeer
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Ticoche dit:ça me rappelle une petite annecdote qui m'est arrivé il y a peu.

désolé mais ca m'a fait rire ton histoire, suis pas sympa :-(
Papa_ours21 dit:
Bon depuis j'ai repris des mauvaises habitudes mais comme je fais du sport je ne reprends pas ...

arrête de manger des chips chez Fred Frenay ;-)

El comandante dit:comment vous faites pour grossir ? J'y arrive pas.

viens en stage chez moi :-)
blancas' dit:moi, à chaque changement de petit copain, je reviens à mon poids de quand j'avais 18 ans! planifier la rupture juste avant l'été et tout est parfait sur cette terre!

je me vois mal divorcer pour perdre du poids :-) et je ferais surmentl'inverse, je m'empiffrerais :-(


Entout cas, je vois que je ne suis pas le seul avec mes problèmes de poids :-) je vous tiens au courant de mes pertes de poids !
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fabericus
fabericus
Déménagement(s) à dos d'homme (5 étages bourgeois)
+
Rupture
+
Reprise de la clope
+
Footing et vélo irrégulier
=
-12 kg en un mois

(bon, ok, ça m'a coûté une épaule vrac, un déréglement de l'appétit et mal au dos pendant deux mois, et puis mon budget jds passe en clopes aussi... mais on a rien sans rien).

Depuis j'ai un peu repris (ouf !) et je me maintiens à 56-57 kg (pour 1m64), soit le poids de mes 20 ans (pour redescendre à celui de mes 18 il faudrait encore que je perde quatre-cinq kilos, mais là je crois que je commencerais à faire un peu peur...)

Pas compliqué les gars...

Bon évidemment fumer, c'est mal. Et cher.
Et puis y'a plus ma taille en pantalon non plus, c'est un peu pénible.
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lycisca
lycisca
sinon l'idéal c'est de vivre avec des gens vraiment dégueu dans leur rapport avec la nouriture + l'hygiène:

mes 2 premières semaines à Göteborg, logée chez Anne-Lie et ses 5 enfants grassouillets, les regardant s'empiffrer devant la TV de spaghetti bolognaise à 18h, puis de chips et de bonbons (servis dans des gigantesques saladiers) entre 20h et minuit, avec des pauses pour manger des glaces... une cuisine jamais lavée, des montagnes de bouffe trainassant dans les plats toute la nuit, des frigos pleins de coulures... :pouicvomi:

bin tout ça m'a fait perdre environ 4 kg, car je n'entrais dans la cuisine que pour remplir la bouilloire et mon mug de thé!

cela dit je ne dormais pas non plus car ils ne connaissaient pas le silence! fatiguant donc

et puis depuis j'ai déménagé, et j'ai découvert les morotskaka et les kanelbullar... c'est dire si j'ai un peu repris!

(mais pas trop)
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Batteran20
Batteran20
*error processing* Sorry :pouicboulet:
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blancas
blancas
fabericus dit:
Et puis y'a plus ma taille en pantalon non plus, c'est un peu pénible.


reste plus que le 34 fillette.... :roll:
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Blue
Blue
fabericus dit:56-57 kg.

J'ai fait plus du double de ça il y a pas si longtemps tiens...
fabericus dit: (pour 1m64), .

Alors que je n'ai jamais fait plus du touble de ça !


là, je stagne à 103-104 kilo pour mon metre 87... Ca serait bien que je reprenne un peu le sport, histoire de revenir à 95 !

Qaund au poid de mes 20 ans, j'espère ne jamais les retrouver de mon vivant... J'était maigre... Mais maigre!!!!
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kouynemum
kouynemum
blancas' dit:
fabericus dit:
Et puis y'a plus ma taille en pantalon non plus, c'est un peu pénible.

reste plus que le 34 fillette.... :roll:


ou le 16 ans ? :coolpouic:
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Monsieur Lapin
Monsieur Lapin
Moi depuis deux mois j'ai perdu les 2 kilos que j'avais mis 10 ans à prendre... Un séjour un peu physique comme brancardier bénévole + la paternité: je re-plafonne à 54 kilos (pour 1,79m)...

Qui a dit rachitique?
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djoul
djoul
Je suis redescendu à 85 kilos grace au VTT, après avoir atteint les 105 suite à l'abandon de mon paquet et demi de cancéreuses quotidiennes.

Mais im-po-ssi-ble de perdre encore 5 ou 10 kilos. Faudrait que j'arrête la bière...mais c'est pas envisageable ;)
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Bucko
Bucko
Le meilleur remêde pour la perte de poids ?
..... le célibat :bonnetpouic:
Sérieux ça marche pas trop mal :D .. Le problème c'est que dès que le célibat prend fin alors les kilos se repointent fissa :D :P
Ensuite, le sport est INDISPENSABLE pour réguler son poid, en tous cas pour ceux qui ont des problèmes de yoyo facile et qui adore boire et manger(...j'en fais partie) Personnellement j'en ai fait beaucoup quand j'étais ado/pré-ado et puis j'ai eu une grosse période de feignasserie. Mais c'est franchement du bonheur ! :) (... sauf que là pendant les vacances les clubs sont fermés ! Fait chi** !)
La preuve c'est que j'avais +10 avant d'en refaire et après seulement quelques semaines quasi -10 sans rien changer à mes habitudes ni faire d'efforts particuliers.
Par contre, c'est délicat de trouver le temps et la motivation maintenant qu'on bosse je trouve, alors qu'auparavant c'était sans problème les 4 ou 5 entrainements hebdomadaires sans broncher !
Quant à la muscu' ou au sport en salle, j'en ai fait un tout petit peu lors de mon époque "sportive" et franchement j'ai trouvé ça plutôt naze. Ca developpait les muscles mais ça ne me défoulait vraiment pas et ne me faisait rien perdre non plus. Tout ça en reproduisant bêtement les mêmes gestes sans cesse sur une machine avec de la fonte à pousser comme un butor.... erfk :? ... vraiment pas fun je trouve, surtout à coté des armoires en marcel et moule-bite qui passaient leur temps à se reluquer le cul dans le miroir :pouicvomi:
L'idéal ? Du squash pour ceux qui ont les moyens (.... c'est vraiment trop cher cette merde !) ou pour ma part du Badminton, en simple ! Ca j'adore ! :D ... le hic c'est que dans le club où je me suis inscrit il y a 1an et demi après plusieurs années sans rien faire, il n'y a presque que des personnes qui pratiquent le double entre-eux... le simple étant jugé trop physique... pffff.... trop pourri... :(
Bref, perso j'essaye de me fixer des limites entre lesquelles je voyage d'un jour à l'autre : 1m82 pour 77/85kg..
... Dfaçon l'idéal c'est surtout le poids avec lequel on se sent bien :)
(..sauf que dans mon cas je me considère comme déjà gras comme un foutu gros goret obèse en surpoids :( :) ...)

Sinon j'hallucine quand je vois ces extrêmes : 1m80 pour 115kg et 1m80 pour 60kg :shock: ... warf..

+ et bon courage pour ceux qui prennent de bonnes résolutions !
(un autre conseil : ralentissez la conso' de pain ! ;) )

PS: le joueur de Jdp aurait-il tendance au surpoids ? :)
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ticoche
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lambeer dit:
Ticoche dit:ça me rappelle une petite annecdote qui m'est arrivé il y a peu.

désolé mais ca m'a fait rire ton histoire, suis pas sympa :-(


Maintenant les balances montent jusqu'à 150Kg et plus, en tout cas ma balance electronique me suporte bien !
Fulgan
Fulgan
Non mais, vous pourriez pas éviter ce type de sujets quand je viens d'arrêter de fumer???? :evil: